Secretaria de Saúde de Monte Mor, apoiando o movimento Outubro Rosa, promove ciclo de palestras em unidades de saúde do município.
O movimento global Outubro Rosa, que começou na década dos anos 90, e que busca conscientizar mulheres e homens sobre a necessidade de cuidar da saúde e realizar exames regulares, especialmente às mulheres no que diz respeito ao câncer de mama, também foi lembrado pela Secretaria de Saúde de Monte Mor.
Durante todo o mês, assim como aconteceu em várias outras cidades do mundo, Monte Mor promoveu diversas ações em suas unidades de saúde, objetivando dar às mulheres do município mais informações sobre como prevenir e como fazer corretamente o auto-exame.
Na última sexta-feira, dia 18 de outubro, na Policlínica Municipal Doutor José Carlos Bertoni, em palestra ministrada pela Doutora Fernanda, aconteceu uma dessas palestras, a exemplo de outras ministradas em diferentes bairros de Monte Mor. A palestra PREVENÇÃO E DIAGNÓSTICO DO CÂNCER DE MAMA reuniu diversas mulheres que já são pacientes da Policlínica, mas também outras mulheres que se preocupam com os cuidados em saúde. As ações do Outubro Rosa, além das Unidades de Saúde, também foram organizadas no CAPS.
Como prevenir?
Cerca de 17% dos casos de câncer de mama podem ser evitados com a adoção de hábitos saudáveis como:
Praticar atividade física
Manter o peso corporal adequado
Evitar o consumo de bebidas alcoólicas
Amamentar seu bebê (Amamentar o máximo de tempo possível é um fator de proteção contra o câncer)
Não fumar e evitar o tabagismo passivo são medidas que podem contribuir para a prevenção do câncer de mama.
Sinais e Sintomas
O câncer de mama pode ser percebido em fases iniciais, na maioria dos casos, por meio dos seguintes sinais e sintomas:
Nódulo (caroço), fixo e geralmente indolor: é a principal manifestação da doença, estando presente em cerca de 90% dos casos quando o câncer é percebido pela própria mulher
Pele da mama avermelhada, retraída ou parecida com casca de laranja
Alterações no bico do peito (mamilo) como retrações.
Pequenos nódulos nas axilas ou no pescoço
Saída espontânea de líquido anormal pelos mamilos
Detecção Precoce
É importante que as mulheres observem suas mamas sempre que se sentirem confortáveis para tal (seja no banho, no momento da troca de roupa ou em outra situação do cotidiano), sem técnica específica, valorizando a descoberta casual de pequenas alterações mamárias.
Em caso de permanecerem as alterações, elas devem procurar logo os serviços de saúde para avaliação diagnóstica.
A postura atenta das mulheres em relação à saúde das mamas é fundamental para a detecção precoce do câncer da mama.
O câncer de mama pode ser detectado em fases iniciais, em grande parte dos casos, aumentando assim a possibilidade de tratamentos menos agressivos e com taxas de sucesso satisfatórias.
Todas as mulheres, independentemente da idade, devem ser estimuladas a conhecer seu corpo para saber o que é e o que não é normal em suas mamas. A maior parte dos cânceres de mama é descoberta pelas próprias mulheres.