A temperatura na região de Campinas atingiu neste final de semana 37,3º Celsius e, nesta segunda-feira (13), pode chegar a 38º Celsius, e a umidade relativa do ar pode chegar a 22,1%, bem abaixo do limite ideal, que fica entre 40 e 70%.
A onda de calor deve seguir forte até esta quarta-feira, dia 15 de novembro. Mesmo assim, a previsão é de que as altas temperaturas permaneçam até o começo da próxima semana.
Deste modo, para se proteger do calor, siga algumas dicas:
Hidrate-se;
Não substitua água por bebidas alcoólicas;
Opte por refeições leves ao longo do dia;
Se possível, evite o sol;
Se precisa ficar ao sol, use chapéu, óculos escuros, roupas claras e leves e use protetor solar;
Mantenha os ambientes que não possuem ar-condicionado abertos e arejados;
Abras as janelas dos veículos estacionados ao sol e espere arrefecer o calor antes de entrar;
Não faça exercícios nos horários mais quentes, das 10 às 16 horas.
Defesa Civil de Monte Mor, ligue, de segunda a sexta, das 8 às 17 horas, para o telefone 19.3889-1622. Depois das 17 horas, sábados, domingos e feriados, caso seja uma ação de urgência ou emergência, ligue para a Guarda Civil Municipal: 153 ou 19.3879-2823.
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